Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Нехватка денег обычно компенсируется избытком ума.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








 

Блог!

23.06.14 | 13:23

Откуда это? С чего все начинается?
А с чего-то очень-очень маленького, непонятного и неуловимого.
Это как растение, растет из маленького зернышка, в горах лавина может начаться от громкого звука, снеговиков мы начинаем лепить из маленького снежка, отношения начинают портиться с маленьких несущественных обид, а большое и светлое чувство может начаться со взгляда, брошенного вскользь…
А потом все растет и растет, становиться все больше и больше, накладывается и цепляется одно за другое.
Страх, как это? Сначала маленькое беспокойство, потом все больше и больше, и вот это чувство уже поглощает и накрывает нас, и вот мвы практически уже парализованы им….
Счастье, а с чего начинается оно? Вначале маленькое такое…. тепленькое… хорошенькое… симпотишное. УУУ предвкушение, почувствовать что-то приятное, представить что-то красивое, услышать чарующие звуки….
А как Вы думаете, контролируем ли Мы все это? Или живем на автомате, а правда ли оно? Мысли чувства, эмоции, тело
Мы что-то принимаем, а что-то нет, запрещаем или разрешаем, боремся с собой или принимаем логические решения. А с чего все начинается?

Ирина Асташкина


23.06.14 | 13:22

Как замечательно выбраться на выходные летом из города в деревню, пробежаться босиком по траве, дышать этим пьянящим чистым воздухом, и сколько же в нем кислороду, даже голова кружится.
С таким удовольствием полола грядки , я почти забыла как это делается, хотя выросла на земле. НО получив четкую инструкцию как надо все делать, или как принято сейчас говорить умными словами: мне пошагово объяснили алгоритм действий и я успешно справилась с задачей ))) . Хотя в этом довольно-таки сложном процессе была задействована долгосрочная память тела и по каким-то каналам знания всплыли из-под сознания, стоило лишь взять тяпку (специальный предмет для рыхления земли, придуманный очень умными людьми для облегчения труда) и прикоснуться к траве. И в этот момент произошло «О Чудо!». Открылся старый забытый источник силы, и энергия потекла маленькими ручейками через все существо. Да…земля силы дает вспомнилось мне…
А еще, оказалось что я не умею резать огурцы и помидоры в салат. ОЙ ужас какой – оказывается я такая неумеха! НО ситуацию удалось быстро исправить! Мне снова дали подробную пошаговую инструкцию КАК ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, и сала был спасен! А я Молодец, Достойно справилась с задачей! УРА!

Ирина Асташкина


22.06.14 | 18:55

Слова из старой песни....
Про войну, смотрела фильмы и плакала, и что-то переворачивалось где-то там внутри.
Столько народу погибло, люди прошли через смерть, мучения, страх и столько всего пережили....
Как странно в один день сломалась мирная жизнь: красивые мечты, стремления и планы на будущее. Раз и в одно мгновение все рухнуло, все.
Уходили на войну люди, убивали сотнями, уничтожали миллионами женщин, мужчин стариков и детей, сколько было пролито крови?
Что двигало людьми? Что заставляло их делать все это?
Уходили на фронт и воевали, из последних сил выкладывались в тылу и все на фронт. Разруха, голод и люди как дикие и обезумевшие звери.
Какая вера и сила двигала нашими бабушками и дедушками тогда? А ведь люди верили в свою правоту, в силу единства в Победу: "Одна на всех , одна на всех победа, мы за ценой не постоим"
Они выстояли и победили. Они защищали наше будущее, и не думали о себе....  

Ирина Асташкина


19.06.14 | 22:43
 
Старое, не нужное, лишнее, как же сильно мы за это цепляемся и с завидным упорством тянем за собой.
Старые привычки, сломанные вещи, испорченные отношения. А вдруг пригодится, а вдруг наладится и еще как-нибудь само-собой, ну бывают же чудеса на свете?
Нет, не пригодится. Сломанное само не наладится, прошлое не вернется, да и люди меняются, а привычки с каждым днем становятся все сильнее и сильнее. И собирается, и накапливается ….
О чем это Я? Ах да, проснулась я сегодня за час до будильника: красота…, тишина, солнышко светит, птички поют за окном, чувствую себя прекрасно. Вот казалось бы, так вперед навстречу новому счастливому дню!
Так нет же, какой-то голос внутри говорит: «Ты что с ума сошла так рано вставать? Поспи еще – время есть.  И боролись сегодня во мне 2 силы: одна шептала мне поспи, а вторая говорила – вставай нас ждут великие дела :).
Старые привычки, установки:
- а у меня всегда так
- так правильно
- так должно быть
- я так привык и т.д. и т.п.
Как же сильно они тянут нас обратно? И сколько нужно силы и настойчивости что бы это изменить?
Многие наверняка вспомнят: как же тяжело разбирать шкафы и выбрасывать старые любимые вещи … так же и с привычками, трудно с ними расставаться.
 
Автор: Ирина Асташкина


19.06.14 | 22:41

Убираться не люблю, для меня в тягость заниматься текущими бытовыми вопросами, уходит куча времени и сил (необходимость и не более того, надо), хотя я поражаюсь над многими людьми, маниакально стремящимися к чистоте, которые постоянно что-то чистят, трут и убирают, наводят порядок, что-то переделывают и переставляют, и немного им завидую.
А можно ли превратить свой обычный день и рутинную работу .  В какую-нибудь вкусняшку для себя?
Ну например, один знакомый рассказывал, как он устроил себе праздник и большое достижение из уборки машины.
Я спросила его: «Ты что вольтанулся? Как уборка машины может быть приятной, да и вообще как уборка может быть приятной?
- И как же сделать уборку праздником?
- И к чему ты стремился?
А так, представить: «Я стремлюсь к чистоте и порядку вокруг себя. Чистота меня возбуждает и заводит, радует и вдохновляет, так будем же стремиться к этому!» Ура!
Мой дом, мое пространство, это можно сказать мое личное, то что меня окружает, то что со мной утром и вечером. Утром, когда я открываю глаза, что я вижу?
И я стремлюсь к чистоте и порядку вокруг себя и в моем доме. Блин, начинаю ремонт.

Автор: Ирина Асташкина


18.06.14 | 13:13

Оно идет и движется и с этим ничего сделать нельзя, и человек еще не научился управлять им ( хотя много людей уже заморачивались по данному вопросу, всевозможные варианты про машины времени, различные туннели и переходы в другие измерения, много всего, а что вполне возможно что и это когда–нибудь станет реальностью, превратились же ковры-самолеты в настоящие самолеты, вертолеты, а сапоги скороходы в разные машины, прогресс J )
Но сейчас я о другом. О времени которое сейчас, в котором я живу и что в нем делаю, на что оно у меня уходит? Мало его в сутках всего 24 часа, 168 часов в неделю. И представлю время – я материей, которую буду кроить под себя.  Можно представить себя Великих Дел Мастером, у которого в руках большие ножницы и перед ним лежит кусок великолепнейшей и дорогой материи, и вот сейчас он возьмет и сделает произведение искусства и сотворит шедевр, которым будут восхищаться.
Или же наоборот?
Ребенок -  глупое дитя?  Которому дали в руки ножницы, дорогую материю, и сейчас этот ребенок возьмет и превратит это бесценное и важное в мусор и сотворит вокруг себя хаос?
Интересно, а что же делаю со своим временем Я?
Провожу эксперимент и начинаю исследование ….
Кто я? Мастер или ребенок? А что я знаю о самой себе, как я меняюсь, расту и развиваюсь? Или наоборот?  

Автор: Ирина Асташкина


18.06.14 | 00:39

С легкой подачи одного замечательного человека (а им я искренне восхищаюсь) прочитала книгу Д.Гранина «Эта странная жизнь» Кому интересно, очень советую почитать (начало правда, нудное и первые 15 страниц, а потом интересно).
О чем она? – О времени, о том что много и ли мало его у нас, куда оно уходит, а уходит-то оно навсегда и вернуть его невозможно. Можно лишь оглянуться назад и посмотреть:
- А что имею Я?
- Чего достигла?
- А все ли то о чем желала и мечтала есть у меня?
- А что я сделала для этого?
Странные конечно вопросы, или это возрастной кризис? Или снова вот, новый поворот? (Как у Макаревича там).
А что сейчас, что окружает меня сейчас? Как живу и все ли меня устраивает? Или копается там где то внутри червячек, который сидеть спокойно не дает?
Или шепчет кто-то на ушко: «Да успокойся ты, ну хватит может уже»? А если идти, то куда, и как, и зачем и с кем?
Просто плыть по течению (так проще) или все-таки грести против (так интереснее) ?
Столько много вопросов возникло, но думаю стоит начать с малого, начну с учета, учета своего времени. Мне почему то стало жутко интересно, а куда оно уходит? Что я делаю? Вроде бы что-то делаю, а что не понятно, кручусь как белка в колесе, И ЧЕ?
С чего начать? А возьму кА я блокнот и ручку и начну писать …. Цифры – циферки, маленькие буковки….

Автор: Ирина Асташкина


16.06.14 | 20:30
 
Что бы что-то получить, надо что-то сделать.

Представляю себе, растет ЯБЛОНЬКА, а на ней вкусненькие яблочки: такие сладкие, красненькие, аппетитные, большие, наливные, ароматные, ну просто очень-очень.  
И РАСТЕТ она в саду, а яблочки-то на дереве высоко, смотришь на них и хочется, сильно хочется.  Подует ветерок, и по какой-то случайности упадет яблочко на землю, можно нагнуться и поднять.
А какое оно упало? Да, не очень хорошее, какое-нибудь больное и кривое, а может и червячком подъеденное.
А мы сидим и ждем дальше, что еще сильнее ветерок подует и еще чего получше упадет, да по голове стукнет (как Ньютона стукнуло, и нам перепадет, вдруг чудо случится).
Ну да, ведь такова жизнь, природа, сущность, обстоятельства, а еще подумать надо, да много там всего.
А если встать и потрясти ее? Как вы думаете, увеличится ли вероятность полакомиться вкусненькими яблочками?
- Думаю, что ДА.
А если взять и залезть на дерево? Или лестницу принести? Или спросить и попросить кого? Или сидеть и ждать, когда само упадет и по голове стукнет?

Автор: Ирина Асташкина


27.05.14 | 11:25

Автор: Ирина Асташкина

Как часто это говорят девушки? И что бы это значило?
Мне вот стало интересно, после общения с мужчинами, они говорят:
" Если девушка сказала подумаю - это обозначает НЕТ"
И я задумалась:
" А когда я говорю подумаю, что бы это значило?"
А то, что в данный момент я не могу сказать ДА или НЕТ, и мне действительно нужно подумать....
И если мне мужчина что-то предлагает и я говорю подумаю - это ни в коем случае не означает нет. Мне например, хочется посмотреть, а что же он будет делать дальше?
Проявит настойчивость или сольется?
Да о чем вообще можно говорить? Даже если я сказала НЕТ или отправила открытым текстом НА .... Я могу передумать, ведь я же женщина, имею право.
Так что проявляйте настойчивость :)


08.05.14 | 22:25


19.04.14 | 19:41

Сегодня переодеваюсь в фитнес-центре, рядом одевается мальчик лет 6 и его папа.
Я одновременно с этим процессом ем протеиновый батончик, мальчик смотрит на меня
и пускает слюну. Потом обращается к отцу и просит купить ему такую же шоколадку.
Папаша посмотрел на меня и сказал, что это шоколадка для взрослых.
Мальчик на минуту задумался, потом выдал: "Для взрослых пиво, шоколадки детям!".
То ли я ещё не взрослый, то ли мальчик очень умный. Но шоколадкой я не поделился.
Протеин взрослым, пускать слюни - детям. И не жадный я, просто ему действительно
пока нельзя.



11.04.14 | 21:32

Наверное,  первый вопрос, который вы зададите - зачем нужны сказки нам взрослым людям?
Отвечу  очень просто, в сказке  человек передает все пласты, оставшиеся в подсознательном, которые движут многими паттернами человека, и не осознанно человек повторяет одни и те же сценарии и получает один и тот же результат.


08.04.14 | 11:02


02.04.14 | 22:53

Рецензия на книгу «Стратегия семейной жизни:
Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться».


01.04.14 | 20:32

Они не просто цветут, а ещё пахнут.
Это такая маленькая радость, пока весна не разродится
черёмухой и сиренью, буду нюхать мандарины.

Ну, а вы можете посмотреть.




22.03.14 | 22:31

Тут встретил приветливую бумагу. Рядом сидела белочка,
которая обнималась с этой бумагой.
Белочка пришла не ко мне, это радует. Бумага оказалась
нежной, но меня так и не поприветствовала.

Маркетинг обезумел. Смотрите сами.


13.03.14 | 14:07

Машкина жизнь одной картинкой.




07.03.14 | 17:28

Прогулялся возле дома. Весна. Уточки. Тишина.
Фото тут.


06.03.14 | 20:57
Мой знакомый поделился своими переживаниями.

Дело в том, что каждый год, перед 8 марта, он начинает себя
чувствовать полным мудаком, виноватым во всём.
Жена умело его подводит к такой нетривиальной мысли.

Знакомый, по мнению жены, всё делает не так, не туда, не вовремя,
короче, весеннее обострение общей ничтожности личности мужа.

Я спросил, чем это обострение заканчивается.

Оказывается, большим и дорогим подарком на 8 марта.
После чего жена становится опять доброй, а муж вменяемым.

Но если подарок не будет дорогим, то месяц, а то и два, скандалов в семейном очаге обеспечен, а
также отсутствие секса, в качестве наказания. Степень дороговизны - понятие субъективное,
и определяется женой единолично и непредсказуемо.

Такая ситуация повторяется каждый год, и уже много лет.

Вот я и подумал, почему он мудак?

SOS: Спаси Отношения Сейчас. (Электронная книга, PDF)




06.03.14 | 20:10

Если человек выбрал быть несчастным и везде видеть врагов - это его личная позиция и проблема.
Но некоторые женщины-жертвы рожают детей и становятся "Яжемать!". Или "Онажемать!".

Это означает, что теперь она страдает не просто так, а от своего материнства, она жертва ребёнка.
"Онажемать!" обязательно восклицает: "Я из-за тебя ночи не спала, фигуру испортила, переживала, а ты...!"
Этот душевный подвал жертвы выплёскивается на ребёнка, вызывая в нём острое чувство вины.

"Онажемать!" калечит психику маленькому человеку, нагружая его неподъёмным грузом вины.

Но это ещё не всё. "Онажемать!" считает, что ей все должны. Вот пример.

Захожу в подъезд, внутри у двери стоит "Онажемать!" с коляской, большой собакой (без намордника),
ребёнок стоит рядом. "Онажемать!" разговаривает с консьержкой. Я обошёл эту компанию и пошёл к лифту.
Вслед услышал дикие вопли в свой адрес, самое ласковое было - "козёл".

Оказывается, ребёнок решил двинуться на улицу, навстречу закрывающейся двери, чуть не встретился с ней лбом.

"Онажемать!" уверена, что я должен был предвидеть, что её ребёнок может пойти на улицу, поэтому моя обязанность - 
остановиться и держать дверь. Я не против придержать дверь, пропустить всех выходящих, но есть ли у меня обязанность
служить швейцаром, бросать все дела и придерживать дверь, ожидая, не захочет ли "Онажемать" закончить разговор и выйти
на улицу, следит ли она за своим ребёнком. Вряд ли. Да и стоять рядом с огромной собакой без намордника у меня нет никакого желания.

"Онажемать!" не хочет отвечать за ребёнка, она пытается переложить ответственность на окружающих, которые все разом
обязаны понимать, как тяжело жертве материнства. Поэтому она всегда идёт без очереди, не интересуясь мнением впереди стоящих людей, ну "Онажемать".

Пропускать надо обязательно. Но для приличия, можно обратиться к людям и попросить пропустить без очереди. Думаете, кто-то откажет?
Возмущает пренебрежение "Онажематери!" к другим людям, они, со своими нуждами, ей не интересны, прав у них нет, они же не "Яжемать!".

Одна "Онажемать!" орала в детском саду, что порвёт всех детей, трясла и шлёпала чужого ребёнка, который посмел отобрать у её ребёнка игрушку.
Картина была отвратительной. Воспитатели вырывали детей и убегали, ибо "Онажемать!" страшна в своём безумии. Она верит, что ей всё можно.

Вот так жертва быстро превращается в агрессора. В конечном итоге страдает ребёнок, её ребёнок, за которого она готова порвать всех других детей.
И как общаться с "Онажематерью!"?

SOS: Спаси Отношения Сейчас. (Электронная книга, PDF)




 










Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS