|
ФОТО С ТРЕНИНГОВ
НАШИ РАССЫЛКИ
Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.
Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
- Стены и мосты
Есть знакомая пара. Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.
- Равенство без признаков адекватности
 Мужчины и женщины равны! И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой.
- Сыноводство
 Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин - полезно заниматься «сыноводством», пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину.
- Делай только то, что хочешь
 Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя.
- «Сильная женщина» - понятие-пустышка
 Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется.
- Пять неверных, но полезных мыслей
Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. Рассмотрим пять популярных утверждений.
Блог
01.11.25 | 14:59
|
 |
15.10.25 | 22:07
|
|
17.09.25 | 14:27
|
|
17.09.25 | 14:09
|
|
28.06.24 | 23:06
|
|
Блог!
|
КАК начать, а с чего?
Думаю, начать с ремонта квартиры, дома или еще чего, в общем места где живем.
А потом можно заняться и кап. ремонтом человека (ну мысли там, тушку кое-где подштукатурить, мож. заменить чего)
Но дом - это материально и капитально и с этим все понятно, а то все об эфемерном: о чувствах, мыслях, эмоциях и человеках.
Куда как проще взять и ободрать со стен старые обои, штукатурку и т.д. А дальше как в кино: пыль, разруха, грязь, пока все это удовольствие-то продолжается.
И вот начинается капитальная чистка! Ведь говорят, после ремонта меняется энергетика дома, если честно, когда мне такое сказали (при том совсем недавно, это было открытием), я почему-то всегда считала это большой *опой. О замечательно (какой же это бред), я буду менять энергетику, настраивать новые потоки и впускать новое... убрать старое... А потом новое, новые краски и цвета...
А может действительно, все меняется быстро и преображается, и трансформируется? Кто знает? И наконец, заняться собственным ремонтом: сходить к стоматологу, еще к кому по надобности, взять и убрать то, что много лет тебе спокойно жить не дает? А потом заняться штукатуркой, ну макияж, прическу там, иль обновить гардероб (кстати, люди советуют вначале старые вещи выбросить)
И новое, новое, меняем энергетику, и наполняем.
Ирина Асташкина |
|
|
|
- Сейчас у меня более важные и срочные дела, мне некогда.
И крутишься как белка в колесе, и бежишь по замкнутому кругу. Что-то делаешь, делаешь… Знакомо? А оглядываешься назад, и че? И зачем же были все эти трепыхания? К чему пришли сейчас и что же дальше?
У кого есть результаты – хорошо, а если нет? И продолжаем жить по накатанной колее, и бежать по замкнутому кругу. Работа, дом, что-то там еще, начинаем хандрить, болеть и продолжать ныть, стареет тело и дряхлеет…. А если вынырнуть из этого всего? И в спортзал, а как насчет зарядки, и устроить себе какую-нибудь революцию?
Многие живут с оглядкой на окружающих: «а что люди скажут, что подумают?» А не всели равно что они там себе на-придумывают и будут говорить, мне-то что? Иногда мне кажется, что людям делать нечего, вот они и обсуждают всех, у самих событий не хватает в жизни, а сами снбе устроить не могут (а то как же, страшно же и хлопотно) а так хоть от чужих по-переживать.
И зачем мне мнение окружающих? Лучше же сравнивать Я-себя раньше и Я-сейчас – вот это да, вот это результаты, а если бы с другими сравнивать себя и слушать окружающих, ну….здесь сложно сказать что получится, смотря кого.
Что-то мне кажется какой-то скучный текст, ну да ладно, пусть будет.
Автор,
Ирина Асташкина |
|
|
|
Откуда это? С чего все начинается?
А с чего-то очень-очень маленького, непонятного и неуловимого.
Это как растение, растет из маленького зернышка, в горах лавина может начаться от громкого звука, снеговиков мы начинаем лепить из маленького снежка, отношения начинают портиться с маленьких несущественных обид, а большое и светлое чувство может начаться со взгляда, брошенного вскользь…
А потом все растет и растет, становиться все больше и больше, накладывается и цепляется одно за другое.
Страх, как это? Сначала маленькое беспокойство, потом все больше и больше, и вот это чувство уже поглощает и накрывает нас, и вот мвы практически уже парализованы им….
Счастье, а с чего начинается оно? Вначале маленькое такое…. тепленькое… хорошенькое… симпотишное. УУУ предвкушение, почувствовать что-то приятное, представить что-то красивое, услышать чарующие звуки….
А как Вы думаете, контролируем ли Мы все это? Или живем на автомате, а правда ли оно? Мысли чувства, эмоции, тело
Мы что-то принимаем, а что-то нет, запрещаем или разрешаем, боремся с собой или принимаем логические решения. А с чего все начинается?
Ирина Асташкина
|
|
|
|
Как замечательно выбраться на выходные летом из города в деревню, пробежаться босиком по траве, дышать этим пьянящим чистым воздухом, и сколько же в нем кислороду, даже голова кружится.
С таким удовольствием полола грядки , я почти забыла как это делается, хотя выросла на земле. НО получив четкую инструкцию как надо все делать, или как принято сейчас говорить умными словами: мне пошагово объяснили алгоритм действий и я успешно справилась с задачей ))) . Хотя в этом довольно-таки сложном процессе была задействована долгосрочная память тела и по каким-то каналам знания всплыли из-под сознания, стоило лишь взять тяпку (специальный предмет для рыхления земли, придуманный очень умными людьми для облегчения труда) и прикоснуться к траве. И в этот момент произошло «О Чудо!». Открылся старый забытый источник силы, и энергия потекла маленькими ручейками через все существо. Да…земля силы дает вспомнилось мне…
А еще, оказалось что я не умею резать огурцы и помидоры в салат. ОЙ ужас какой – оказывается я такая неумеха! НО ситуацию удалось быстро исправить! Мне снова дали подробную пошаговую инструкцию КАК ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, и сала был спасен! А я Молодец, Достойно справилась с задачей! УРА!
Ирина Асташкина |
|
|
|
Слова из старой песни....
Про войну, смотрела фильмы и плакала, и что-то переворачивалось где-то там внутри.
Столько народу погибло, люди прошли через смерть, мучения, страх и столько всего пережили....
Как странно в один день сломалась мирная жизнь: красивые мечты, стремления и планы на будущее. Раз и в одно мгновение все рухнуло, все.
Уходили на войну люди, убивали сотнями, уничтожали миллионами женщин, мужчин стариков и детей, сколько было пролито крови?
Что двигало людьми? Что заставляло их делать все это?
Уходили на фронт и воевали, из последних сил выкладывались в тылу и все на фронт. Разруха, голод и люди как дикие и обезумевшие звери.
Какая вера и сила двигала нашими бабушками и дедушками тогда? А ведь люди верили в свою правоту, в силу единства в Победу: "Одна на всех , одна на всех победа, мы за ценой не постоим"
Они выстояли и победили. Они защищали наше будущее, и не думали о себе....
Ирина Асташкина |
|
|
|
Старое, не нужное, лишнее, как же сильно мы за это цепляемся и с завидным упорством тянем за собой.
Старые привычки, сломанные вещи, испорченные отношения. А вдруг пригодится, а вдруг наладится и еще как-нибудь само-собой, ну бывают же чудеса на свете?
Нет, не пригодится. Сломанное само не наладится, прошлое не вернется, да и люди меняются, а привычки с каждым днем становятся все сильнее и сильнее. И собирается, и накапливается ….
О чем это Я? Ах да, проснулась я сегодня за час до будильника: красота…, тишина, солнышко светит, птички поют за окном, чувствую себя прекрасно. Вот казалось бы, так вперед навстречу новому счастливому дню!
Так нет же, какой-то голос внутри говорит: «Ты что с ума сошла так рано вставать? Поспи еще – время есть. И боролись сегодня во мне 2 силы: одна шептала мне поспи, а вторая говорила – вставай нас ждут великие дела :).
Старые привычки, установки:
- а у меня всегда так
- так правильно
- так должно быть
- я так привык и т.д. и т.п.
Как же сильно они тянут нас обратно? И сколько нужно силы и настойчивости что бы это изменить?
Многие наверняка вспомнят: как же тяжело разбирать шкафы и выбрасывать старые любимые вещи … так же и с привычками, трудно с ними расставаться.
Автор: Ирина Асташкина |
|
|
|
Убираться не люблю, для меня в тягость заниматься текущими бытовыми вопросами, уходит куча времени и сил (необходимость и не более того, надо), хотя я поражаюсь над многими людьми, маниакально стремящимися к чистоте, которые постоянно что-то чистят, трут и убирают, наводят порядок, что-то переделывают и переставляют, и немного им завидую.
А можно ли превратить свой обычный день и рутинную работу . В какую-нибудь вкусняшку для себя?
Ну например, один знакомый рассказывал, как он устроил себе праздник и большое достижение из уборки машины.
Я спросила его: «Ты что вольтанулся? Как уборка машины может быть приятной, да и вообще как уборка может быть приятной?
- И как же сделать уборку праздником?
- И к чему ты стремился?
А так, представить: «Я стремлюсь к чистоте и порядку вокруг себя. Чистота меня возбуждает и заводит, радует и вдохновляет, так будем же стремиться к этому!» Ура!
Мой дом, мое пространство, это можно сказать мое личное, то что меня окружает, то что со мной утром и вечером. Утром, когда я открываю глаза, что я вижу?
И я стремлюсь к чистоте и порядку вокруг себя и в моем доме. Блин, начинаю ремонт.
Автор: Ирина Асташкина
|
|
|
|
Оно идет и движется и с этим ничего сделать нельзя, и человек еще не научился управлять им ( хотя много людей уже заморачивались по данному вопросу, всевозможные варианты про машины времени, различные туннели и переходы в другие измерения, много всего, а что вполне возможно что и это когда–нибудь станет реальностью, превратились же ковры-самолеты в настоящие самолеты, вертолеты, а сапоги скороходы в разные машины, прогресс J )
Но сейчас я о другом. О времени которое сейчас, в котором я живу и что в нем делаю, на что оно у меня уходит? Мало его в сутках всего 24 часа, 168 часов в неделю. И представлю время – я материей, которую буду кроить под себя. Можно представить себя Великих Дел Мастером, у которого в руках большие ножницы и перед ним лежит кусок великолепнейшей и дорогой материи, и вот сейчас он возьмет и сделает произведение искусства и сотворит шедевр, которым будут восхищаться.
Или же наоборот?
Ребенок - глупое дитя? Которому дали в руки ножницы, дорогую материю, и сейчас этот ребенок возьмет и превратит это бесценное и важное в мусор и сотворит вокруг себя хаос?
Интересно, а что же делаю со своим временем Я?
Провожу эксперимент и начинаю исследование ….
Кто я? Мастер или ребенок? А что я знаю о самой себе, как я меняюсь, расту и развиваюсь? Или наоборот?
Автор: Ирина Асташкина |
|
|
|
С легкой подачи одного замечательного человека (а им я искренне восхищаюсь) прочитала книгу Д.Гранина «Эта странная жизнь» Кому интересно, очень советую почитать (начало правда, нудное и первые 15 страниц, а потом интересно).
О чем она? – О времени, о том что много и ли мало его у нас, куда оно уходит, а уходит-то оно навсегда и вернуть его невозможно. Можно лишь оглянуться назад и посмотреть:
- А что имею Я?
- Чего достигла?
- А все ли то о чем желала и мечтала есть у меня?
- А что я сделала для этого?
Странные конечно вопросы, или это возрастной кризис? Или снова вот, новый поворот? (Как у Макаревича там).
А что сейчас, что окружает меня сейчас? Как живу и все ли меня устраивает? Или копается там где то внутри червячек, который сидеть спокойно не дает?
Или шепчет кто-то на ушко: «Да успокойся ты, ну хватит может уже»? А если идти, то куда, и как, и зачем и с кем?
Просто плыть по течению (так проще) или все-таки грести против (так интереснее) ?
Столько много вопросов возникло, но думаю стоит начать с малого, начну с учета, учета своего времени. Мне почему то стало жутко интересно, а куда оно уходит? Что я делаю? Вроде бы что-то делаю, а что не понятно, кручусь как белка в колесе, И ЧЕ?
С чего начать? А возьму кА я блокнот и ручку и начну писать …. Цифры – циферки, маленькие буковки….
Автор: Ирина Асташкина
|
|
|
|
Что бы что-то получить, надо что-то сделать.
Представляю себе, растет ЯБЛОНЬКА, а на ней вкусненькие яблочки: такие сладкие, красненькие, аппетитные, большие, наливные, ароматные, ну просто очень-очень.
И РАСТЕТ она в саду, а яблочки-то на дереве высоко, смотришь на них и хочется, сильно хочется. Подует ветерок, и по какой-то случайности упадет яблочко на землю, можно нагнуться и поднять.
А какое оно упало? Да, не очень хорошее, какое-нибудь больное и кривое, а может и червячком подъеденное.
А мы сидим и ждем дальше, что еще сильнее ветерок подует и еще чего получше упадет, да по голове стукнет (как Ньютона стукнуло, и нам перепадет, вдруг чудо случится).
Ну да, ведь такова жизнь, природа, сущность, обстоятельства, а еще подумать надо, да много там всего.
А если встать и потрясти ее? Как вы думаете, увеличится ли вероятность полакомиться вкусненькими яблочками?
- Думаю, что ДА.
А если взять и залезть на дерево? Или лестницу принести? Или спросить и попросить кого? Или сидеть и ждать, когда само упадет и по голове стукнет?
Автор: Ирина Асташкина
|
|
|
|
Автор: Ирина Асташкина
Как часто это говорят девушки? И что бы это значило?
Мне вот стало интересно, после общения с мужчинами, они говорят:
" Если девушка сказала подумаю - это обозначает НЕТ"
И я задумалась:
" А когда я говорю подумаю, что бы это значило?"
А то, что в данный момент я не могу сказать ДА или НЕТ, и мне действительно нужно подумать....
И если мне мужчина что-то предлагает и я говорю подумаю - это ни в коем случае не означает нет. Мне например, хочется посмотреть, а что же он будет делать дальше?
Проявит настойчивость или сольется?
Да о чем вообще можно говорить? Даже если я сказала НЕТ или отправила открытым текстом НА .... Я могу передумать, ведь я же женщина, имею право.
Так что проявляйте настойчивость :) |
|
|
|
|
|
Сегодня переодеваюсь в фитнес-центре, рядом одевается мальчик лет 6 и его папа.
Я одновременно с этим процессом ем протеиновый батончик, мальчик смотрит на меня
и пускает слюну. Потом обращается к отцу и просит купить ему такую же шоколадку.
Папаша посмотрел на меня и сказал, что это шоколадка для взрослых.
Мальчик на минуту задумался, потом выдал: "Для взрослых пиво, шоколадки детям!".
То ли я ещё не взрослый, то ли мальчик очень умный. Но шоколадкой я не поделился.
Протеин взрослым, пускать слюни - детям. И не жадный я, просто ему действительно
пока нельзя.
|
|
|
|
Наверное, первый вопрос, который вы зададите - зачем нужны сказки нам взрослым людям?
Отвечу
очень просто, в сказке человек передает все пласты, оставшиеся в
подсознательном, которые движут многими паттернами человека, и не
осознанно человек повторяет одни и те же сценарии и получает один и тот
же результат. |
|
|
|
|
|
Рецензия на книгу «Стратегия семейной жизни:
Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться». |
|
|
|
Они не просто цветут, а ещё пахнут.
Это такая маленькая радость, пока весна не разродится
черёмухой и сиренью, буду нюхать мандарины.
Ну, а вы можете посмотреть.
|
|
|
|
Тут встретил приветливую бумагу. Рядом сидела белочка,
которая обнималась с этой бумагой.
Белочка пришла не ко мне, это радует. Бумага оказалась
нежной, но меня так и не поприветствовала.
Маркетинг обезумел. Смотрите сами.
|
|
|
|
Машкина жизнь одной картинкой.
|
|
|
|
Прогулялся возле дома. Весна. Уточки. Тишина.
Фото тут.
|
|
|
 |
|
|
Новости
Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
|
| |
Внешние данные |
-» 45.64%
(335)
|
|
| |
Личностные качества |
|
-» 24.39%
(179)
|
|
| |
Согласие на секс |
|
-» 16.89%
(124)
|
|
| |
Ум |
|
-» 9.67%
(71)
|
|
| |
Деловые качества |
|
-» 3.41%
(25)
|
|
|
|
Всего проголосовало:
734
|
|
Другие опросы
|
|
|
