Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Совесть - как хомяк. Или спит или грызет.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

То, что мы едим, определяет всю нашу жизнь

То, что вы едите в молодом и среднем возрасте, определяет вашу старость. Отчего бы не питаться правильно с самого начала, чтобы исключить возможность каких-либо разрушительных воздействий на организм от неправильного питания?

Многие эксперты оспаривают наиболее рациональный способ питания, справедливо полагая, что оно при правильном выборе повышает наши шансы на здоровую и долгую жизнь. По мнению большинства специалистов, одни пищевые продукты нужно употреблять регулярно и постоянно, а других следует избегать или употреблять как можно реже. Но прийти к единому мнению в этом  непростом вопросе очень сложно, поскольку часто бывает так, что новые исследования опровергают общепринятые устоявшиеся принципы и взгляды, и какой-то пищевой продукт неожиданно попадает в немилость, а какой-то возносится до самых небес.

Наука о здоровом питании не является точной наукой, этим и обусловлено такое количество мнений ученых о правильном питании. Некоторые специалисты утверждают, что в одном случае какие-то продукты полезны и необходимы, а в другом случае они, совсем наоборот, вредны. Так, употребление в пищу полиненасыщенных жиров, которые содержатся в маргарине, рыбе и растительном масле, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, однако они же повышают риск развития онкологических заболеваний.

Что же делать? Вот ответ на волнующий многих вопрос: необходимо быть умеренным в еде!

С возрастом становится все более и более важным следовать правилам здорового питания. И в первую очередь это касается обязательного завтрака. В среднем возрасте завтрак существенно препятствует снижению сахара крови утром, что может сопровождаться сердцебиением или нарушением памяти, а также снижением сообразительности.

Существует множество книг, которые рекомендуют нам различные диеты и методики голодания, обещая стройность и привлекательность, как только мы начнем правильно питаться. Эти советы, конечно, могут быть встречены с известной долей скептицизма, но в них есть и рациональное зерно. Мы выглядим так, как питаемся. И действительно, мы можем  чувствовать себя более энергичными независимо от возраста, если изменим диету в соответствии с советами по здоровому питанию.

 




Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS