Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Совесть - как хомяк. Или спит или грызет.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

В любой трудной ситуации…

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Помните, вы либо гуляете под дождём, либо мокните.
В любой сложной ситуации лучше извлекать плюсы и пользу,
чем отдаться эмоциям и терпеть поражение.

Есть всего пять вариантов реакции в сложной ситуации.


1.    Ничего не менять и злиться, раздражаться, испытывать негативные эмоции. Это активность и агрессия, направленная  в никуда. Правда, иногда достаётся самым близким людям.
Наорал начальник, выместил злость на ребёнке дома, или на жене. Особенно раздражает, когда ничего не можешь поделать с источником раздражения.
Если человек долго находится в таком состоянии, то стресс, бывает, переходит в депрессию. Иногда, наступает принятие ситуации от невозможности её изменить.

2.    Принятие ситуации. Лучше, просто констатация факта. Да, так получилось, интересная ситуация, как буду выходить, как справлюсь?
То, что произошло, просто новая вводная в жизни, конечно, такие вводные совсем не нужны, но они случаются, значит надо принимать без раздражения, спокойно, достойно.
Правильно посмотреть, а есть ли приемлемые решения, выходы, варианты?

3.    Изменение ситуации. Если знаешь, как менять, просто берёшь и делаешь. Не знаешь – учишься. Тут особых переживаний не предусмотрено.
Кстати, действовать лучше из состояния спокойствия, с холодным рассудком, чётким пониманием, что конкретно надо делать.

4.    Надежда на «само рассосётся», при этом жалобы, переживание состояния жертвы. Все сериалы основаны на этом способе восприятия трудной ситуации, понимаете к чему это?
Состояние жертвы может длиться всю жизнь, как сериал.

5.    Есть пятый способ, это чередование предыдущих четырёх в разных вариантах. Например, сначала злость и раздражение, потом принятие, потом действие.
Бывает и сначала действия, потом неудача, жалобы жертвы, потом опять действие, затем опять жалобы, если не получается достигнуть желаемого.

Видел экзотичный вариант, где было перемешано всё сразу. 

У девочки мальчик отобрал в песочнице лошадку и побежал с ней. Девочка на бегу орала «отдай лошадь!», при этом плакала, угрожала пожаловаться маме, но скорость бега не снижала.
Догнала мальчика, повалила его, отняла плюшевую лошадку и  стала бить обидчика по голове, при этом не прекращала плакать, жаловаться, изображать жертву.

Когда подбежала мама, девочка была очень раздражена, ведь больше нельзя  бить лошадкой по голове мальчика, с другой стороны, маме было предъявлено такое страдающее лицо, что сразу стало понятно – правильно получил малолетний хулиган, конокрад.

В любой трудной ситуации…, будьте креативны, выбирайте любые способы реагирования, которые приводят к успеху. Дети ещё так умеют, неужели взрослые забыли?






Комментарии




Михаил | 16.05.14 16:44








Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS