ФОТО С ТРЕНИНГОВ
![](_mod_files/ce_images/portfolio/nlp1_2011_240x149.jpg)
НАШИ РАССЫЛКИ
Новости, Aфоризмы, Метафоры Анекдоты, Вебинары и т.д.
Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
- Стены и мосты
Есть знакомая пара. Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.
- Равенство без признаков адекватности
Мужчины и женщины равны! И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой.
- Сыноводство
Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин - полезно заниматься «сыноводством», пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину.
- Делай только то, что хочешь
Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя.
- «Сильная женщина» - понятие-пустышка
Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется.
- Пять неверных, но полезных мыслей
Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. Рассмотрим пять популярных утверждений.
Блог
28.06.24 | 23:06
|
![](_mod_files/ce_images/spacer.gif) |
06.11.23 | 10:59
|
![](_mod_files/ce_images/spacer.gif) |
25.10.23 | 23:50
|
![](_mod_files/ce_images/spacer.gif) |
11.07.23 | 17:07
|
![](_mod_files/ce_images/spacer.gif) |
09.07.23 | 16:48
|
|
|
Как мы общаемся? Решение проблемы с помощью метамодели
Язык относится к глубинному уровню нейрологии и способен выражать подробности, присущие тому, на чем основаны наши слова. Этот уровень языка называется "глубинной структурой". В повседневной жизни мы сокращаем речь, пользуемся "поверхностной структурой" языка.
Примером здесь может служить фраза: "Владимир — отличный работник". Дополнительные сведения о Владимире и его уме образуют глубинную структуру поверхностного утверждения, которое получилось после опущений, искажений и обобщений. Постоянные процессы языкового опущения, искажения и обобщения превращают глубинную структуру в поверхностную. Раскрыть данные процессы помогает одно из понятий техники НЛП — Метамодель
Метамодель — набор лингвистических приемов и вопросов, которые устанавливают связь между языком и внутренним опытом. Вы можете использовать ее для того, чтобы собирать сведения; уточнять смысл; определять ограничения и т.д.
Метамодель поможет Вам, когда характер общения требует сосредоточенности и внимательности. Метамодель выделяет три основных типа распространенных языковых конструкций: опущение, обобщение и искажение. Она предлагает соответствующие каждому типу стандартные отклики в форме вопросов, которые помогают прояснить глубинное значение, кроющееся за словами поверхностной структуры.
При изучении Метамодели вам пригодятся такие правила: вслушивайтесь в то, что говорит собеседник; мысленно повторяйте его слова; спрашивайте себя: "Чего не хватает в этих утверждениях?". Решение проблемы с помощью метамодели
Вы можете применять Метамодель и к себе, и к другим. Чтобы научиться правильно использовать ее приемы, предлагаем Вам выполнить следующее упражнение.
Шаг 1. Сидя в спокойной обстановке, вспомните любую проблему или сложность, которую Вам нужно разрешить.
Шаг 2. Сформулируйте ее, то есть запишите простыми, привычными словами
Шаг 3. Примените к этой проблеме вопросы Метамодели (видоизменяйте подходящие вопросы и пропускайте те, которые выглядят неуместными).
Шаг 4. Мысленно представьте, что отвечаете на вопросы человека, который ознакомил вас с этой проблемой в реальной жизни.
Шаг 5. Обратите внимание на то, как проблема постепенно вырисовывается все яснее, а ее формулировка уточняется. Внимание: будьте готовы к неожиданным озарениям, хотя они, скорее всего, придут не сразу, а немного погодя, когда вы хорошо обдумаете проблему. Расписание выполнения упражнения
Как долго и как часто выполнять упражнение Вы решите сами, пока не почувствуете, что Ваша проблема стала яснее. Постепенно Вы приобретете навык задавать уместные вопросы в соответствии с "глубинным содержанием" проблемы, поэтому, как только Вы почувствуете, что сомневаетесь в правильности использования приемов и вопросов Метамодели, рекомендуется выполнять данное упражнение.
По материалам книги Гарри Олдер, Берил Хэзер. "NLP. Полное практическое руководство" и сайта http://lib.ru/NLP/fnlp.txt
|
|
Комментарии
|
|
|
|
Новости
Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
|
|
Внешние данные |
![](_img/spacer.gif)
-» 45.64%
(335)
|
![](_img/spacer.gif) |
|
Личностные качества |
![](_img/spacer.gif)
-» 24.39%
(179)
|
![](_img/spacer.gif) |
|
Согласие на секс |
![](_img/spacer.gif)
-» 16.89%
(124)
|
![](_img/spacer.gif) |
|
Ум |
![](_img/spacer.gif)
-» 9.67%
(71)
|
![](_img/spacer.gif) |
|
Деловые качества |
![](_img/spacer.gif)
-» 3.41%
(25)
|
![](_img/spacer.gif) |
|
Всего проголосовало:
734
|
Другие опросы
|
|
|