Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Совесть - как хомяк. Или спит или грызет.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

Как менеджеру мотивировать себя?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 



"Кто, если не я?"


Универсальный вопрос, его может задать себе любой человек, в том числе, менеджер, которому бывает трудно, опускаются руки, теряется интерес к работе, а руководитель, вместо поддержки впадает в истерику, уходит в депрессию. Помощи от начальника нет, но если не вредит, то уже хорошо.

Что делать? 

Многие менеджеры создают позитивную мотивацию в работе самостоятельно, особенно это важно, когда нужны ресурсы для повышения интенсивности и результативности в работе. Сделать это можно следующими способами.

 

1. Создание «конфетки», «красивой упаковки» результата или процесса.

 

Например, сдам отчёт – схожу в ресторан. Главное, чтобы было вознаграждение по достижению результата. Ослик идёт за морковкой, висящей на палке, которую держит наездник. Повесьте себе такую морковку сами, она поможет, пока вы будете продвигаться к намеченной цели.

То есть полезно поддерживать мотивацию в процессе выполнения работы, а также знать, какая «конфетка» ожидает после.

 

2. Легкое начало.

 

Нельзя делать первые шаги очень трудными и тяжёлыми. Если что-то начинается легко и хорошо получается, то возникает естественное желание продолжать. Мы хотим делать то, что умеем делать хорошо то, что получается.

Например, если в спортзал приходит новичок и его сразу нагружают по максимуму, то получив пару травм и боль во всех мышцах, он понимает – совсем тяжело, и перестаёт посещать занятия. Тяжесть, боль в теле, как правило, сопровождается негативными эмоциями.

Лёгкое начало, интерес к делу, вызывает положительные эмоции, что является дополнительной мотивацией к достижению цели.

 

3. Позитивный опыт.

 

Поддержкой может быть ранее полученный позитивный опыт. Часто, одно вспоминание успеха, рождает желание его повторить.

Так, спортсмены, получив один раз золотую медаль, стремятся снова и снова встать на высшую ступень пьедестала.

Менеджеры, сделавшие прекрасный проект, который принёс много денег, положительных эмоций, переживаний работы в сплочённой команде, радостью берутся за новые проекты, помня об успехе предыдущего.

 

4. Внешняя поддержка.

 

Как дополнительная мотивация, полезна внешняя поддержка, которую нужно организовать.

Некоторые менеджеры просто договариваются говорить друг другу слова поддержки, замечать успехи, даже самые маленькие. Это мощная эмоциональная поддержка заряжает энергией, создаёт позитивный настрой в коллективе, поддерживает нужный уровень энергетики.

 


Организация себя на работу.

 


1. Ввязаться в работу, как кинуться в бой.

 

Просто начать интенсивно работать. Иногда бодрое начало за счёт вы

сокой энергетики организует на быструю и эффективную деятельность. Если проводить аналогию со спортом, лыжник может «взять хороший старт», что обеспечивает быстрое продвижение к цели.

 

2. Цейтнот: высокая нагрузка.

 

Некоторых людей наилучшим образом мотивирует высокая нагрузка, только тогда они собираются с силами и хорошо работают, то есть когда отступать некуда. Или высокая нагрузка «задавит», или человек успешно справится с ней. Такая альтернатива добавляет энергетики.

Некоторые менеджеры специально медлят с выполнением работы, ждут «крайней точки», после которой тянут больше нельзя, тогда включается мощная энергетика, задание выполняется быстро.

Похоже на поведение студента, который весь семестр прогуливал, но к экзаменам подготовился за неделю и успешно сдал.

 

3. Тайм-менеджмент: распорядок работы.

 

Простое, грамотное распределение времени, правильный график работы создаёт ощущение, которое называется «втянулся, и всё идёт по графику».

Для многих это оптимальный вариант, он придаёт жизни размеренность, а человеку спокойствие.

У многих после отпуска появляются трудности, просто не могут войти в нужный режим работы. Для таких людей контроль времени и правильный распорядок работы лучший способ «войти в ритм жизни». 

 


Негативная мотивация – избежать неприятностей, для кого-то полезна и нужна именно она.

 


1. Вызов себе: А я смогу, я что, хуже других что ли?

 

Желание быть не хуже, тоже является мотивацией. По видимому, это результаты воспитания, ребёнку рассказывают, что: «Вася кашу есть, он будет сильным, а ты что, хуже что ли?». Хуже кого-то быть не хочется.

 

2. Стимул: очевидные неприятности.

 

Кому они нужны, когда неприятности становятся близкими и очевидными, возникает естественное желание их избежать, что также хорошо мотивирует на выполнение работы.

 

3. Объявить об успехах.

 

Расскажите всем, что через полгода вы покупаете «крутую» иномарку, или сбрасываете 15 килограмм лишнего веса, или делаете прибыль ….. (впишите цифру сами). Стыдно будет не достичь того, что объявлено публично. Особенно, если все вас считают «человеком слова».

 

4. Внешний контроль.

 

Создайте себе внешний контроль. Многие люди с удовольствием подскажут, где вы не правы, и как правильно поступать, а также напомнят к какому числу и что вы обещали сделать. Чтобы контролировать вас было веселее, договоритесь, что каждая ошибка с вашей стороны стоит определённую сумму, которую получает контролирующей.

 

Посмотрите, что из вышеперечисленного используете вы для мотивации себя, что может быть полезно попробовать, а вдруг есть пункты, от которых нужно отказаться, заменить на что-то, более нужное вам. Что это может быть?   

 

При копировании ссылка на сайт http://nlplife.ru/ обязательна.

 

Скачать БЕСПЛАТНО "Мастер знакомств" (Электронная книга. О том, как познакомиться).


Если статья понравилась, разместите её на своём сайте, блоге, с обязательной ссылкой на сайт http://nlplife.ru/

 

Поделиться
 


Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS