Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Жить хочется лучше, а приходится веселее...
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

Как правильно бить тревогу?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Знакомая девушка любит бить тревогу, делает она это от души, стучит в мозг окружающим людям по поводу и без.
Раньше тревожились гуманнее, например, в колокол стучали, по железкам всяким, теперь используют ближнего своего.

Русский язык богат и тем опасен. Слово «тревожиться», то есть тревожить себя, имеет, как минимум, два смысла.

Во-первых, переживать, страдать, испытывать негативные чувства, страх.
Когда эмоции бурлят и брызгают на окружающих, а человек активно делится своим душевным подвалом, поймав наивного добровольца, то понятно – бьёт тревогу.

Во-вторых, тревожиться – это высказывать разумные опасения, быть предусмотрительным. Тут надо пользоваться опытом, размышлением, логикой, думать.
Если и бить тревогу, то знать зачем, как, рассчитывать последствия, быть нацеленным на результат.

Можно сказать, что в первом случае, человек занимается эмоциональным процессом, не думая или безразлично относясь к результату своих переживаний.
Во втором случае – важен результат и последствия.

Представьте, человек в большом селе начинает ночью бить тревогу в пожарную рынду. Сбегается население с вёдрами и неглиже. Где пожар?!
Человек говорит – что вы, односельчане, мне процесс бития тревоги нравится, так громко, мощно, эмоционально, в общем, «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались».
Граждане, по доброте душевной, оденут ведро на голову смутьяну и настучат коромыслом, чтобы село не тревожил.

•    Бить тревогу надо по делу.

А как правильно тревожить себя?
Лучше, конечно, никак, но реальность подсказывает, что жизнь предоставит поводы для тревоги. Поэтому.

1.    Тревога, как разумное опасение, необходима. Помогает предвидеть неприятности, принимать правильные решения.

2.    Бурные и негативные эмоциональные переживания скорее не решат проблемы, а только усугубят их.  

3.    Выплескивать свои тревоги на посторонних людей вредно. Говорят, 20% отнесутся к этому безразлично, а 80% ещё и порадуются вашим проблемам. Не проверял, но знающие люди говорят, что это так.

4.    Бить своими тревогами в мозг близких людей можно, им же деваться некуда, но насколько это сочетается с заботой и любовью к своим близким?

5.     Просить помощи правильно и разумно. Важно понимать, кто может помочь, в какой ситуации. Если человека тревожит зубная боль, то нет смысла просить помощи и сочувствия у соседей, к врачу идти надо.

Тревожный хирург – плохой хирург, у него руки трясутся, очень не надёжен.
А пилот самолёта, а водитель автобуса, а мама, у которой на лице постоянно эмоции страха и печали, к чему будет привыкать малыш?
Наша эмоциональная тревога окружающим не нужна, чаще вредна, иногда опасна, может не надо её бить без повода?






Рубрики: Страх переживания Тревога Как правильно бить тревогу?

Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS