Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Если от тебя ушла жена, запомни, как ты этого достиг.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

Страх сделать первый шаг

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://nlplife.ru/ 

Говорят, хорошее начало – половина дела. Не будет этой половины, если человек топчется на месте и боится сделать первый шаг.
Но именно с него начинаются необходимые изменения в жизни, как и путешествие в тысячу километров – начинается с первого шага.

Например, молодой человек буквально топчется на месте и боится подойти к интересной девушке.
Страх буквально парализует его и не позволяет двигаться.

Нет, не так.

Страх – это не то, что нагрянуло извне, и теперь душит молодого человека, не позволяя ему действовать.
Свой страх он воспитал сам, часто, именно для того, чтобы иметь хорошую отмазку, почему он не может знакомиться с девушками, хотя хочет.

Конечно, этот страх появился не на пустом месте. Десятки и сотни отказов, высмеивание со стороны девушек – всё это правда.
А неправда заключается в том, что надо формировать себе чувство страха, как результат прошлых отказов. Почему бы не придумать себе другое чувство, например – интереса.

Правда, интересно, а как будет следующий раз? Как подойду, что скажу, как надо правильно себя чувствовать? Это другое состояние – исследователя жизни.
Если молодому человеку отказали, то это лишь маленькое событие большой жизни, на этом событии не написано, как его надо переживать.
Как любопытный опыт, или как ужасный провал, после которого страшно повторить его второй раз.

Ещё пример. Одна девушка хотела начать бегать по утрам, но боялась – как она будет выглядеть? Вдруг, как дура.

Ей было страшно, что о ней подумают незнакомые и случайные люди, ей не страшно набирать лишний вес и толстеть до свинского состояния. Она уже привыкла.
Поэтому первый шаг к здоровому и красивому телу у неё вызывает столько переживаний.
Она выбрала страх, как оправдание перед собой, почему ей только хочется бегать, но никак не можется.

Конечно, она не боится самого бега, она придумала себе страх осуждения, оценки.

Все эти страхи убираются за полчаса. И не надо рассказывать про годы психотерапии.

Эти рассказы выгодны людям, которые называют себя психотерапевтами, и высасывают деньги с клиентов в течение нескольких лет, «излечивая» придуманный страх клиента.
Кстати, как только человеку расскажут, что причина его нерешительности – это страх первого шага, то сразу всё становится на свои места, появляется важное объяснение, позволяющее бездельничать дальше.
Человек превращается в клиента, а главное:

•    Продолжает оправдывать своё топтание на месте.

А психотерапевт ему в помощь: утешит, всё объяснит, будет «лечить» несколько месяцев, а то и лет.

•    Это упущенное время и выброшенные деньги.

Кстати, примерно 30% страхов у людей проходит без всякого вмешательства, просто исчезают за ненадобностью.
Вопрос во времени. Как долго вы собираетесь терпеть свои страхи?



Программа тренинга "Как избавиться от страха"(.pptx-презентация+.doc - текстовый файл программы)






Рубрики: Страх первый шаг

Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS