Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Какое же против привычки можно найти средство? Противоположную привычку.
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

Упражнение. Творческие задания на пять минут

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Сколько время вы проводите в пробках, очередях, идёте до дома, или ещё куда.
Если больше пяти минут, то упражнение для вас.

Цель.

Научиться концентрироваться на короткое время, обдумывая творческие задачи.

Процесс выполнения.

В течение пяти минут надо обдумывать один вопрос или задачу. Важно сгенерировать несколько ответов или решений.
При этом нельзя отвлекаться на посторонние размышления. Даже если вы будете физически напрягаться, например, при быстрой ходьбе, старайтесь одновременно размышлять.
Вас не должно отвлекать то, что вы делаете. Процессы могут идти параллельно.

На что обратить внимание?

Безопасность - прежде всего. То, что вы задумались, не значит полного отключения от реальности, особенно если вы за рулём.
Будьте при этом внимательны.

Важно также контролировать время и не раздумывать больше пяти минут. Поверьте, для генерации идей пяти минут достаточно.
Лучше несколько раз вернуться к теме, по пять минут, чем «повиснуть» на двадцать минут. Когда, вроде и думаешь, только результата нет.

Если после пяти минут не будет никакого результата, просто зафиксируйте – пока ничего, вернусь позже.
И через полчаса можно подумать ещё пять минут.

Я, например, устраиваю пятиминутные размышления о темах статей, которые надо написать в ближайшие дни, формулирую тезисы.
Получается эффективно.

Один знакомых бизнесмен за две пятиминутки придумал идеи для своих новых магазинов.

Критерии выполнения.

У вас должно сформироваться умение быстро включать процесс размышления, достигать результата, и также легко переключаться.
Если это станет привычкой, то во время, когда ни о чём не хочется думать, но думать надо, вам будет просто включиться в процесс и получить результат.

Как вернуть утраченные отношения?








Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS