Анонс тренингов: В данном разделе новостей нет.
— Жить хочется лучше, а приходится веселее...
О себе
Психологические тренинги
Тренинги НЛП
Бизнес тренинги
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Книги
Обратная связь
Контакты

 


ФОТО С ТРЕНИНГОВ

НАШИ РАССЫЛКИ

 Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.

 Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
  • Стены и мосты

    Есть знакомая пара. 
    Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.

  • Равенство без признаков адекватности
    Мужчины и женщины равны! 
    И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой. 

  • Сыноводство
    Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин -  полезно заниматься «сыноводством», 
    пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину. 


  • Делай только то, что хочешь
    Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! 
    Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя. 

  • «Сильная женщина» - понятие-пустышка
    Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». 
    Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется. 

  • Пять неверных, но полезных мыслей

    Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений  ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. 
    Рассмотрим пять популярных утверждений. 


Все статьи,
размещённые на сайте


Просто хорошая жизнь

Жизнь без страха - это
другая жизнь!








Rambler's Top100
 

Упражнение. Такой разный темперамент

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 

Считается, что темперамент человека изменить нельзя.
Например, если он делал что-то медленно, то так и будет всю жизнь. Предлагаю проверить на себе.

В данном упражнении не стоит вдаваться в теорию и определения, относить себя к холерикам, сангвиникам, и т.д. Упростим задачу.

А задача в этом упражнении следующая.

В течение дня пробовать сознательно увеличивать скорость (интенсивность) деятельности и уменьшать.
Одновременно с ускорением необходимо поднимать эмоциональный фон, моторику, скорость мышления, темп речи.

Уменьшая темперамент, надо говорить медленнее, движения плавные (как ленивец ползает по дереву), физическая активность минимальная.

Важно установить время нахождения в каждом из состояний.
Например, если вам легко и приятно находиться на подъёме, а в замедленном состоянии трудновато, то для тренировки, правильнее увеличить время нахождения на подъёме.

Может быть так. Что трудно, делать 10-15 минут в час, остальное время быть в состоянии, которое получается легко.
Общее время выполнения упражнения в день, для начала 2-3 часа.

Главное, научиться сознательно «включать» и «выключать» нужные состояния, уметь жить с разным темпераментом.

Зачем это надо?

Упражнение может быть полезно для всех, кому время от времени, необходимо мобилизовать себя для достижения какой-либо цели, или наоборот, научиться «выключаться» из активной деятельности.

В данном упражнении нет цели поменять темперамент. Достаточно научиться управлять, хотя бы на короткое время.
Заодно можно исследовать, в каком темпераменте вам комфортно жить, а в каком полезно, при каких обстоятельствах.

30-дневная программа упражнений "Юморология или Как стать интересным человеком" (Электронная книга, .pdf)

SOS: Спаси Отношения Сейчас. (Электронная книга, PDF)







Комментарии




Нет комментариев






Новое сообщение

Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению



Посетите наш интернет магазин!

ПЛАТНЫЕ и БЕСПЛАТНЫЕ
АУДИОКНИГИ и другие
полезные материалы


 "Мастер знакомств" - путь к безотказным знакомствам
Знакомьтесь легко с нужными вам людьми!

Новости

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
  Внешние данные 
  45.64%  (335)
  Личностные качества 
  24.39%  (179)
  Согласие на секс 
  16.89%  (124)
  Ум 
  9.67%  (71)
  Деловые качества 
  3.41%  (25)
Всего проголосовало: 734
Другие опросы

Работает на: Amiro CMS