Дружим с ультрафиолетом

Мы существа теплокровные и среди нас мало врагов солнечного света. Солнце поднимает  настроение и температуру, согревает душу и организм. Однако человек еще не достиг пика своей разумности и успел порядочно подпортить свои отношения с солнцем. Газетные полосы в летний период начинают пестрить публикациями о вреде УФ - лучей и наперебой дают советы по защите. Чем же страшно для нас Солнце?

От центра Галактики к нам тянуться три лучевых потока. Они имеют разную длину волн, и соответственно, неодинаково влияют на живые организмы планеты Земля. Губительными для нас являются УФС - лучи, если бы они прорвались сквозь озоновый слой, поверхность Земли вмиг обуглилась, а все живое сгорело.  Но нас спасает тонкая оболочка атмосферы, которую мы по глупости старательно разрушаем химическими выбросами промышленных предприятий. УФБ - лучи уже способны пройти защитные воздушные рубежи и нанести вред нашей коже. Солнечные ожоги и рак кожи – последствия такого пагубного воздействия. УФА – самый быстрый поток тепла, его вред значительно меньше, а вот польза для живых организмов огромна. Под действием согревающих лучей процессы метаболизма живых организмов ускоряются. Мы можем наглядно увидеть пользу солнца – в тени растительность не такая буйная, как на освещенном пространстве. Кроме того ультрафиолет способствует выработке эндорфинов – гормонов радости.

Однако с УФ - лучами нужно быть очень осторожным, ведь загар – не что иное, как болезненная реакция кожи, минимальный солнечный ожог, который становится своего рода вакциной организма от более интенсивного воздействия. Но  длительное нахождение на солнцепеке разрушает меланин, и ультрафиолет начинает агрессивно пожирать наш кожный покров.

Чтобы избежать такой трагедии, нужно подготовиться к встрече с прямыми лучами солнца. Приучайте кожу к загару малыми дозами. В этом вам поможет солярий. Прежде чем отправиться на южный курорт к морю или в горы, посетите косметический салон не менее трех раз.

Проконсультируйтесь у специалиста, какой у вас фототип кожи. Люди неодинаково восприимчивы к ультрафиолету. Кто-то загорает уже через пять минут, а кому-то и часа мало. Кроме этого для солярия важно использовать  увлажняющую косметику  и защищать чувствительные участки кожи  накладками. Обязательно дайте специалисту полную картину вашего здоровья – если вы проходите курс лечения антибиотиками, антидепрессантами или транквилизаторами, солярий вам противопоказан.

Для косметического загара есть свои несложные «правила безопасности»:
1.    Перед солярием не мойтесь с мылом, посещение сауны и бани также отмените – вы смоете защитный слой кожи и увеличите риск ожога.
2.    Волосы следует убрать под косынку, на губы нанесите увлажняющий бальзам.
3.    Для получения ровного загара смойте весь макияж и снимите украшения.
4.    Солярий ускоряет обмен веществ, поэтому лучше после процедуры отдохнуть. Физические нагрузки в этот день непозволительны.
5.    Загорайте в меру – два дня подряд исключены. Частое посещение солярия может привести к фотостарению, когда кожный покров истончается, обезвоживается и появляются преждевременные морщины.

Наши предки не слишком приходили в восторг от смуглой кожи, ценилась алебастровая белизна. Теперь мода кардинально изменилась, и бронзовый загар стал одним из символов совершенного тела. Решайте сами, каков ваш эталон красоты, но будьте благоразумны и в первую очередь заботьтесь о здоровье. А здоровое тело всегда прекрасно.

Источник: магазин белья, купальники интернет магазин "Интимо" - Москва.

Комментарии